クララの過ごし方
クララの過ごし方
クララでの滞在時間は約３時間。
〈過ごし方の例〉
送迎
ご自宅までお迎えに上がります！
バイタルチェック・水分補給
クララに到着後、一人一人その日の体調を確認します。
今日は少し軽くする、少し休んでから開始するなど、調整していきます。
準備体操
すぐに運動を開始せず、準備体操から始めます。
そうすることで、今日も安心して運動を始められます。
一人一人のプログラムを実施
有酸素運動マシンや筋トレ、ウォーターベッド、体操など、個人のプログラムを実施していただきます。
スタッフがサポートをしながら付き添います。
帰宅
3時間程度で終了です！
帰りもご自宅まで送迎いたします。
プログラムの一例
有酸素運動マシンや筋トレ、体操など
その人の能力に合わせて快適に歩行できるよう、訓練します。下半身の筋肉の維持・向上や安定した歩行をめざします。
実際の歩行動作や巧緻訓練(指先の訓練)、階段の昇り降りの訓練、脳トレ等。生活の質を上げられるよう目指します。
有酸素運動や腕・脚を集中的に鍛える油圧式マシンは負担が軽く、安全に楽しく運動できます。また、他にも多数の筋トレ器具や、ウォーターベッドなども設置しています。
「食べる」「話す」「呼吸する」「表情をつくる」ための 口腔体操などを実施します。
管理栄養士による栄養チェックにより運動効率の向上をめざします。
自立生活ができるための
リハビリ型デイサービス
クララ
