自立生活ができるための
体操を主にする
デイサービス

リハビリ型デイサービス
クララ

1日3時間、
運動に特化したプログラム。
しっかり体を動かして
身も心も健やかに!

クララはフィットネスクラブのようなデイサービス。
理学療法士、作業療法士など、さまざまな資格を持ったスタッフが働いています。
ご提供するプログラムは全てプロフェッショナルの知見に基づいたもの。

「孫と一緒に杖無しで出かけたい!」「家の階段を苦労なく上りたい」などお一人おひとりの目標や状況に応じて、プログラムを作成・実行します。
プログラムでは、ご自身が「できる」と思う運動より少しハードな内容にチャレンジしていただくこともあります。「厳しいかも?」と思われるかもしれませんが、プログラムを淡々とこなすのではなく、チャレンジを続けることがご利用者様の運動機能の維持・向上につながり、最終的には自立実現につながると考えています。
心が動けば体が動く!楽しく、前向きに通っていただけるよう、元気なお声がけとご利用者様の心に寄り添う指導を心がけています。

クララの過ごし方

クララでの滞在時間は約3時間。
〈過ごし方の例〉

  • 送迎

  • 到着

  • バイタル
    チェック
    ・水分補給

  • 準備体操

  • 各プログラム(有酸素運動マシンや筋トレ、体操)の実施
    プログラムの一例

    • ウォーキングレッスン

      下半身の筋肉の維持・向上や安定した歩行をめざします

    • ADL訓練

      階段の昇り降りの訓練等で生活の質を上げられるよう目指します

    • リハビリ向けマシン
      を多数設置

      有酸素運動や腕・脚を集中的に鍛える
      油圧式マシンは負担が軽く、
      安全に楽しく運動できます。

  • 整理体操

  • 送迎

スタッフより

健康寿命を長くするには、脳と足腰、心の健康が不可欠です。体を動かすことで心も前向きになり快適に運動を楽しめるため、健康寿命を長くすることにも繋がります。
つまずいて転倒されていた方が転倒しにくくなったりと、ご利用者様がクララで過ごす時間を通して、効果を感じれるようにサポートします!
ご利用者様がお互いに励ましあったり、世間話で盛り上がったり、楽しく通えるような雰囲気づくりを意識しております。
努力の成果を肌で感じることができると自然と笑顔になります!是非、私たちと一緒に楽しく体を動かしませんか?
スタッフ一同心よりお待ちしております。



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  • 白楽

    神奈川県横浜市神奈川区
    白幡町6-18
    パレ白楽Ⅱ1階

    TEL:045-717-7648

    FAX:045-717-7649

  • 弥生台

    <2022年冬オープン予定>
    神奈川県横浜市泉区西が岡

    TEL:045-594-8945

    FAX:045-594-8946

  • 井土ヶ谷

    神奈川県横浜市南区
    井土ヶ谷下町28-6
    第6住吉ビル1階

    TEL:045-594-8945

    FAX:045-594-8946

  • 本厚木

    神奈川厚木市旭町5-43-7
    サンライトAONE1階

    TEL:045-594-8945

    FAX:045-594-8946